UZAK DOĞU SPORLARI TAEKWONDO-KİCK BOKS-MUAY THAİ-BOKS-ALPAGU-YAKIN SAVUNMA-STEP AEROBİK-KONDİSYON MERKEZİ
Üzeyir KURT
Lider Gençlik ve Spor Kulübü

SAĞLIK BİLGİNİZİ ÖLÇÜN

SAĞLIK BİLGİNİZİ ÖLÇÜN !

Aşağıdakilerden hangisi doğrudur?

Günde iki kez fırçalamak diş sağlığı için yeterlidir
Parmak emmek, tırnak yemek, yanak ısırmak ağız ve diş sağlığına zarar verir.
Sorun olmadıkça diş doktoruna gitmeye gerek yoktur.

Dişler nasıl fırçalanmalıdır?

Sağdan sola
Aşağıdan yukarıya
Dairesel şekilde

En doğru beslenme şekli hangisidir?

Protein ve kalsiyum ağırlıklı beslenmedir.
Beş grup besinden her gün yemektir
Vücudun ihtiyacı olan besinlerden fazla tüketmektir

Kansızlığın görülmemesi işin ne yapılmalıdır?

Protein ve demirden zengin beslenmelidir
Bol su içilmelidir
Kan ilacı içilmelidir.

Aşağıdakilerden hangisi doğrudur?

Besinlerle bulaşan hastalıklar çoğunlukla tarım ilaçlarından kaynaklanmaktadır.
Besinlerle bulaşan hastalıklar ciddi zararlar vermez
Besinlerle bulaşan hastalıklar çoğunlukla besinlerin hazırlanması ve saklanmasında yapılan hatalardan kaynaklanmaktadır.

Besinlerle bulaşan hastalıklardan korunmak için hangisi yapılmaz?

Sebze ve meyveler klorlu suda bekletilmelidir.
Mutfak tezgahı ıslak bırakılmamalıdır.
Yiyecekler plastik kaplara konarak saklanmalıdır.

Besinleri buzdolabında saklarken nelere dikkat edilmelidir?

Buzdolabına konan yiyecekler arasında boşluk bırakılmamalıdır.
Pişirilen yiyecekler bekletilmeden buzdolabına konulmalıdır.
Buzdolabına konan yiyecekler kapalı kaplarda saklanmalı ya da folyo ile sarılmalıdır.

Aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

Yumurta buzdolabına yıkanarak konulmalıdır.
Taze sebzeler büyükçe doğranıp pişirilmelidir.
Kuru baklagiller pişirilmeden önce 8-24 saat bekletilirse kolay pişirilir

Gençleri bağımlılık yapan maddelerden korumak için hangisi yapılmalıdır?

Arkadaşlarını kendisinin seçmesine izin verilmemelidir.
Her zaman iyi ve etkili iletişim kurulmalıdır.
Başarısızlık, bu maddelere yakınlaştırdığından başarısız olmaması için mücadele edilmelidir.

Çocuğun bağımlılık yapan bir madde kullanıldığından şüphelenilirse ne yapılmalıdır?

Bir an önce tedavi olması için doktora götürülmelidir.
Emin olduktan sonra hassas yaklaşılmalı ve konuşulmaya çalışılmalıdır.
Bu maddeyi nereden bulduğu öğrenmeye çalışılmalıdır






Bu sayfa hakkında yorum ekle:
İsminiz:
E-mail adresiniz:
Mesajın:

TAEKWONDO-KİCK BOKS-MUAY THAİ-ALPAGU-BOKS-YAKIN SAVUNMA-STEP AEROBİK-KONDİSYON MERKEZİ...